Join the team, feel the heat - it will be CHEERtastic!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Cheer Force Allstars
Umeås äldsta cheerleadingförening
Våra träningslag

Nybörjarlag

Milkyway är vår introduktion till cheerleading – en plats där barn födda 2019 eller äldre får upptäcka rörelseglädje, gemenskap och grundläggande motorik på ett lustfyllt sätt. Här behövs inga förkunskaper, bara nyfikenhet och vilja att ha kul! Vi tränar en gång i veckan med fokus på gymnastik, rytm, koordination och att våga prova nytt tillsammans på ett lekfulltsätt

 

 

Fortsättningslag

Risingstar och Twinklestar är våra träningslag i klassen miniminior och är öppna för alla som gått minst två terminer i cheerleading eller i en gymnastikförening. Vi delar in grupperna efter nivåer av moment de kan och välkomnar barn och ungdomar födda mellan 2012 och 2018. En gång i veckan samlas vi för 1,5 timmars rolig och utvecklande träning, där gemenskap, glädje och rörelse står i fokus.


Avancerad träningslag

Gravity är vårt avancerade träningslag och sista laget innan man kan ansöka till ett tävlingsförberedandelag. Där fokuset ligger att utveckla alla moment och stärka sin kroppshållning för att nå upp till tävlingsnivå. För att börja i Gravity baseras på vilka barn som är kvar i laget inför varje säsong och vad deras nivå ligger på. Rekommendationer från tränare behövs för att söka till detta lag.

 

Paracheer

I vårt paracheerlag får barn och ungdomar med intellektuell funktionsnedsättning möjlighet att växa, glänsa och ha roligt tillsammans. En gång i veckan samlas vi för en timmes träning fylld av glädje, gemenskap och rörelse – där varje individ får utrymme att utvecklas på sina egna villkor.

Paracheer välkomnar utövare med rörelsenedsättningar, syn- eller hörselnedsättning samt neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) såsom ADHD och autism. I vårt paracheerlag finns också plats för barn och ungdomar med intellektuell funktionsnedsättning – där varje individ ges möjlighet att växa, glänsa och ha roligt tillsammans med andra.

Vårt paracheerlag är: Fantastic

  • Microminiorer: 1 träning/vecka, 60 minuter på Maja Beskow. 
  • Miniminorer: 1 träning/vecka, 90 minuter på Maja Beskow.
  • Paracheer: 1 träning/vecka, 60 minuter på Maja Beskow
  • Ingen obligatorisk närvaro, men viktigt att meddela tränarna i tid om den aktiva ej kan delta
  • Kom i tid till träningen, gärna 15 minuter innan träningsstart
  • Ta gärna med en frukt. Obs! Inga citrusfrukter
  • Utrustning: träningskläder, skor med ljussula och vattenflaska
  • Sätt upp långt hår och inga smycken pga skaderisken
  • Antal försäljningar/år: 3 st
  • Föräldraengagemang:
    • lagföräldrar
    • ta fram/plocka bort mattor vid träning